7 Secretos para tomar el Sol correctamente sin quemarte jamás
¿ Temes quemarte pero también los tóxicos de tu protector solar ? Descubre los 7 Secretos para tomar el Sol correctamente sin quemarte y luce confiada la piel más linda de toda la ciudad !
IMPORTANTE: Este post es la continuación de " La gran mentira del Cancer de piel " si aun no lo has leído PINCHA AQUI y entenderás mejor lo que viene a continuación :)
7 Secretos para tomar el Sol correctamente
¡ Y no quemarte jamás !
1- Lleva un pareo y nunca te pasarás con el Sol:
¿ No te extraña que lleven tanta ropa en el desierto con el calor que hace ?
La razón es que cuando llevas un rato tomado el Sol tu piel siente un calor super intenso y es cuando empieza a quemarse, seguro que lo has sentido alguna vez.
En ese momento cubrete con el pareo, pueden ser los hombros, las piernas, la barriguita... cuando llegue el momento lo sabrás.
¿ Que aun no tienes pareo ? ¡ No problem ! En casi todas las playa encontrarás vendedores ambulantes con ellos, elige uno blanco super grande para cubrir la mayor parte de tu body sin atraer mucho Sol y al ratito podrás quitartelo :)
2- Encuentra sombra natural y jamás te quemarás
Hace dos semanas fui a la playa con unos amigos, son un encanto pero algo despistados, por eso...
¡ La mayoría se dejaron la sombrilla en casa ! Imaginate el panorama 5 con una mini-sombrilla: seguro que también te ha pasado :)
Mientras peleaban como fieras por un trocito de sombrilla, me agencié una palmera para mi solita, sus ramas hacían una sombra tan confortable que hasta me eché una siestecilla.
Donde encontrar sombra facilmente :
- Palmeras : Casi todas las playas tienen, solo es cuestión de buscarlas bien, además las fotis con ellas ¡ Molán un montón ! :D
- Chiringuitos: Algunos tienen zonas de sombras más allá de las reservadas a clientes, puedes sentarte en su bordillo mientras almuerzas o directamente tomar un helado en buena compañía.
3: Tomalo a horas " intempestivas " para acostumbrarte :
No importa lo que haga, nunca me bronceo siempre me quemo.
¿ Te suena esta frase ? Ultimamente la dice todo el mundo sin embargo me impactó escucharla de una chica que...
Pasaba todo el año en casa, y un par de semanas iba a la playa a las horas que más pega ( de 12 del mediodia a 4 de la tarde ) La consecuencia:
¡ La pobre mujer se achicharraba ! y pensaba que la culpa era de su tipo de piel.
Un buen truqui es ir después de comer a partir de las 15 : 00, de ese modo estas poco tiempo bajo el Sol y tu piel se acostumbrará lentamente, después podrás empezar a ir más prontito :)
4: Toma el Sol todos los días un ratito para estar sana:
No solo conseguirás niveles saludables de vitamina D, también acostumbrarás tu piel para que nunca se queme.
¿ Como puedes hacerlo ?
En mi caso, almuerzo en la terraza solo con el bikini desde Abril, por lo que en verano mi piel está más que acostumbrada al Astro Rey.
Tu puedes cambiar la terraza por el balcón, el patio, el jardín, o si vives cerca de la playita por un mini paseo.
Ese ratito es suficiente para estar sana, y acostumbrar a tu piel sin quemarla ni broncearla demasiado.
5: Cuidado con los cambios drásticos de biquini
Imagina que siempre llevas el mismo, te gusta tanto que llevas medio verano con el, cuando...
¡ Tu mejor amiga te regala uno mejor ! su forma te encanta el color te chifla pero ¡ Ups ! La forma de los tirantes es distinta al tuyo y la braguita un pelín más pequeña...
¿ Que pasará cuando lo uses ?
Varias zonas blancas asomarán por tu biquini nuevo y si vas 5 o 6 horas a la playa se quemarán...
¿ Que puedes hacer en ese caso ?
Sigue los truquis anteriores cuando estrenes biquini aunque estés bronceada :)
6- No te duermas o te quemarás sin darte cuenta :
La semana pasada un amigo aplico protector por todo el body olvidando la espalda, después se tumbó boca abajo y se durmió ¿ Quieres saber que pasó luego ?
Tenía una horrible quemadura en la espalda.
Al llevar protector solar no se quemó por ningún otro lado y no pudimos avisarle.
NOTA: Otra desventaja del protector solar es que te permite estar más horas bajo el Sol de las que aguantas, lo cual tampoco es sano.
Por eso si aun estás blanquita cuidado con dormirte o pasar mucho tiempo bajo el agua, la sensación fresquita hace que no notes el calor, pero esta ahí.
Pide a tus amigos que te avisen si te duermes o te bañas demasiado rato ¡ Estarán encantados de ayudarte siempre que tu hagas lo mismo con ellos !
7: ¡ Cuidado con las marcas que dejan tus gafas de Sol !
Aunque está demostrado que un poco de Sol alrededor de los ojos es muy sano ¡ Molesta !...
¿ Como solucionamos esto ?
LLeva las gafas de Sol solo a ratitos para que tus ojos se acostumbren a estar sin ellas.
¿¿¿ Sabias que...
Los egipcios delineaban sus ojos en negro para protegerlos de la arena y los fuertes rayos del Sol ??? Tu puedes hacer lo mismo para ir a la playa.
Si maquillarte para tomar el Sol te da pereza o aun no sabes como hacerlo ¡ Keep calm y pincha este enlace:
Aprenderás todo lo necesario para verte ( y que te vean ) guapa con el maquillaje justo y necesario.
Ni fórmulas mágicas ni secretos milenarios Guapamaniaca, solo con estos 7 truquis evitarás las quemaduras, además mantendrás tu niveles de vitamina D tan altos que te sentirás tan sana como una manzana :)
¿ Necesitas más consejos para tomar el Sol sin quemarte ?
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indispensable, yo es que no tomo casi nunca el sol, ya que me quemo pero ademas me salio hace años una alergia y desde entonces no me fio y voy buscando las sombras siempre jajaja
ResponderEliminarHola Inma ! :)
EliminarSi tienes alergia si que es mejor empezar por la sombrita ( aunque no lo parezca así los rayos del Sol también te alcanzan pero con menos intensidad )
Tu tienes suerte y el solecito que te da en la pisci por la tarde ya es suficiente jeje ;)
Muy buenos consejos!!! y los cumplo a raja tabla, aunque aya día que tengo libre para tomar el sol..... esta mal tiempo jejejejej
ResponderEliminarte apetece echarle un vistazoa mi blog¿? tengo nueva entrada
http://potisglam.blogspot.com.es/2015/07/mariniere.html?showComment=1436986665445
un beso
Jajaja suele pasar PotisGlam, que el día que guardas para tomar el Sol sale nublado, pero bueno, aun así ¡ Algo de solecito siempre da ! jeje
EliminarGracias por dejarme el link a tu blog, ahora mismo paso a visitarte guapa :)
El pareo es muy útil, sin duda.
ResponderEliminarMe ha sorprendido mucho lo que comentas de los egipcios.
Bss!
Gracias Paula :)
EliminarTanto las chicas como los chicos hacían un delineado super grueso, así no se reflejaba la luz del Sol.
Un besito guapisima !
Buenos consejos el Pardo no me puede faltar
ResponderEliminarSaludos
Es super útil jeje
EliminarMuchas gracias por pasarte Shestrengthdignitylaughte r :)
Que bien haber podido leer ya esta entrada, ahora sí que podré irme a la playa más tranquila, que el año pasado llegué a casa un día cual cangrejo... :S
ResponderEliminarLo del pareo lo hago, no cuando voy a la playa (porque llevo una sombrilla) pero sí cuando me voy por ahí de excursión con el coche, cuando noto ese calor intenso en la piel, me lo echo por encima y además es que no se pasa mucho calor, al menos yo no paso mucho.
Y por lo demás, lo cumplo, nunca se me ocurre tomar el sol en las horas en las que éste está más fuerte, y en los casos que tengo que salir de casa, busco las sombras.
Muy buena la entrada y muy interesante el dato de los egipcios, no lo sabía^^
Un saludo :)
Hola Caramelo de limón :)
Eliminar¡ Que va ! La gente piensa que el pareo dará calor, pero es al contrario ¡ Hasta te lo quita ! jeje
Haces bien en llevarlo " de excursión " aunque también recomendaría llevarlo en la playa por si te pasa como a mi y sois muchos para una sola sombrilla ;)
Lo de los egipcios es super curioso, lo militares y los jugadores de rugby también hacen algo parecido porque así la luz del Sol no se refleja tanto
¡ Un abrazo super fuerte guapa !
Fantásticos consejos. Besos
ResponderEliminarwww.dulceychicbynuria.blogspot.com
Muchas gracias Nuria :)
EliminarQue buenos consejos no sabia que delinearse los ojos servia XD, un beso.
ResponderEliminarSi es que el make up tiene más usos de los que pensamos jeje
EliminarLos egipcios lo usaban para que la luz del Sol no se reflejara además como el lápiz es casi todo grasa la arena se quedaba pegada y no entraba en los ojos :)
¡ Muchas gracias por comentar guapa ! :)
Yo empiezo en abril o mayor a ir a la playa y no me quemo a pesar de mi piel de pelirroja!!!!!
ResponderEliminarBesos
¡ Claro que no Ginger ! De esa manera al llegar el verano tu piel está super preparada :D
Eliminar¡ Sigue así guapa !
Me ha gustado tu selección de trucos. Sin duda uno de los que más pongo en práctica, es evitar las horas centrales.
ResponderEliminarUn besazo!
Es el más útil, sobre todo a principios de verano que estamos super blancas :)
EliminarMuchas gracias por tu comentario Gadi !
buenos tips!!! gracias
ResponderEliminarGracias a ti por el comentario guapi ! :)
EliminarYo necesito un montón de solar porque soy hiperblanca y hasta paseando me quemo.
ResponderEliminarBesos
Todo es ir poco a poco Blankita jeje
Eliminar¡ Gracias por tu comentario guapa !
Yo sólo tengo tiempo de ir al medio día desde las 13 hasta las 16 h y soy blanco nuclear y no me quemo nunca, me doy el protector solar (natural o ecológico) media hora antes de salir de casa mientras me preparo, aparte durante todo el año tomo mis 20 minutitos de sol a diario y desde abril empiezo con los smothie de zanahoria y espinacas. Nadie se cree que estando tan blanca no me queme pero además descanso un día si otro no de piscina, morena no me pongo pero quemarme tampoco.
ResponderEliminarEstoy totalmente de acuerdo en eso del pareo, buscar las sombras, activar la vitamina D (y la propia melanina) y descansar a ratitos a parte de no dormirse.
Un besazo Moni ^^
Se puede estar blanquita y no quemarse si lo haces bien ( como tu ) de echo a muchas chicas les gusta estar más pálidas pero no renunciar a la vitamina D.
EliminarEspero que muchas Guapamaniacas lean tu comentario Kisha !
¡ Un besote preciosa !
Ahora mismo me etsoy preparando para irme a la playa, pero eso si con protección eh? saludos!
ResponderEliminarGracias por tu comentario Mariflo !
Eliminar¡Muy buenos consejos! yo, de hecho, ahora en verano uso protector solar hasta para la calle entre diario, así evito manchitas y envejecimiento prematuro
ResponderEliminarGracias por contárnoslo Ika !
EliminarBesitos !
Pues estos consejos me gustan mucho, yo de normal utilizo cada día un bikini, así evito lo que dices, aunque luego acabo con dos marcas de tirates en vez de una, o cosas raras .-.
ResponderEliminarLo de las marcas de tirantes si que pasa lo bueno es que al no llevar siempre el mismo biquini tampoco se quedan muy marcadas jeje
Eliminar¡ Muchas gracias por tu comentario Rosa !
PD: Bajate un día a la playa de Alicante que te pilla bien cerquita de Valencia ;)