10 Trucos de maquillaje para chicas con lentillas que protegerán tus ojos

chica guapa poniendose las lentillas

¿Si uso lentes de contacto me puedo maquillar? Sigue leyendo para descubrir 10 Trucos de maquillaje para chicas con lentillas que protegerán tus ojos mientras realzas tu belleza:

✨ Nota de actualización: Este contenido ha sido revisado y actualizado íntegramente en 2026, para asegurar que las técnicas y productos mencionados sigan las tendencias y estándares de calidad actuales.

Aunque el maquillaje de ojos es un problema habitual en chicas con lentillas no significa que debas renunciar a tu belleza:

Sé perfectamente lo frustrante que es que los ojos empiecen a picar o que la visión se vuelva borrosa justo cuando acabas de quedar ideal. Por eso, hoy he recopilado para ti mis 10 trucos definitivos para que el maquillaje y tus lentes de contacto sean, por fin, los mejores amigos del mundo

Saca tu neceser y presta mucha atención, porque con estos consejos tu mirada va a brillar más que nunca, ¡Y sin una sola molestia!

Antes de empezar a maquillarte con lentillas


Truco 1 - ¿Es mejor poner las lentillas antes o después del maquillaje?

lentillas

Si no puedes vivir sin tus lentillas, grábate esto a fuego: El orden de los factores sí altera el producto ¡Y mucho!. El primer paso de tu rutina de belleza debe ser siempre ponerte las lentillas. 

No importa si tienes prisa o si crees que tienes un pulso de cirujano, si lo haces después, te arriesgas a que cualquier micropartícula de sombra, corrector o incluso el vapor de tu laca de pelo se quede atrapado entre el ojo y la lente

¡Un drama total que acabará con tus ojos rojos y el maquillaje arruinado antes de salir de casa!

Ponerte las lentillas con la cara lavada te asegura una visión perfecta para delinear ese cat-eye que tanto nos gusta, pero sobre todo, mantiene tu mirada limpia y segura. Imagina que una motita de polvo queda atrapada debajo de la lentilla después de haberte esmerado con las sombras... ¡El lagrimeo está asegurado! 

Así que ya sabes, primero tus lentes de contacto con las manos bien limpias, y una vez que estés cómoda y veas de cine, ¡Ya puedes empezar a crear magia con tus brochas!

Truco 2 - Lavarse las manos es fundamental

Lavándose las manos antes de maquillarse con lentillas

Antes siquiera de acercar un dedo a tu estuche de lentillas, tus manos tienen que estar impecables. No basta con un "remojón" rápido, necesitas un lavado a conciencia con un jabón neutro, asegurándote de que no quede ni rastro de aceites, perfumes o esas cremas de manos tan ricas que usamos. 

Si tocas la lentilla con un mínimo residuo de grasa o fragancia, podrías empañarla de forma irreversible, creando una película borrosa que no se quita por mucho que parpadees. ¡Y créeme, no querrás estrenar unas lentillas solo para estropearlas en cinco segundos!

Además, recuerda secarte muy bien con una toalla que no suelte pelusas. A veces nos lavamos de maravilla, pero si luego nos quedan restos de hilo o algodón en las yemas, esos intrusos acabarán directamente en tu ojo, provocando ese picor tan molesto justo cuando estás terminando tu eyeliner. 

Ten tus manos como una patena y verás cómo tus lentillas ni se sienten en todo el día, es el secreto mejor guardado para lucir un maquillaje espectacular sin que tus ojos sufran lo más mínimo. ¡Higiene ante todo, que la salud de tu mirada es lo primero!

Eligiendo los productos adecuados para maquillarte con lentillas


Truco 3 - Aplica sombra de ojos en crema o compactas y mantén el maquillaje lejos de la lentilla

sombras de ojos en crema

Son nuestra perdición porque nos dan ese toque de luz increíble, pero si llevas lentillas, tienes que ser un poquito selectiva con las texturas. Mi consejo es que te lances de cabeza a por las sombras en crema o las texturas compactas de buena calidad. 

Las sombras en crema son una auténtica maravilla porque se quedan fijas en el párpado como si fueran una segunda piel, sin soltar ni una sola partícula que pueda acabar flotando dentro de tu ojo. 

¡Se acabó eso de ir llorando por una motita de maquillaje justo cuando más guapa estás!

Si eres de las que no puede renunciar a sus paletas de sombras compactas de toda la vida, ¡Tranquila!, solo tienes que cambiar un pelín la técnica. El truco para marcar la diferencia es sacudir súper bien el pincel después de coger el color para eliminar cualquier exceso de polvo antes de que toque tu cara. 

Y por lo que más quieras, huye del glitter suelto o de esos pigmentos volátiles que vuelan a la mínima, son los enemigos número uno de tus lentillas. Si quieres brillar, busca sombras con destellos bien prensados y aplícalas a toquecitos, con mimo, para que todo se quede en su sitio y tu mirada brille.

Truco 4 - Utiliza máscara de pestañas "Waterproof" y sin fibras

Aplicar mascara de pestañas si llevas lentillas

Mi recomendación estrella es que te pases sí o sí a las fórmulas waterproof. ¿Por qué? Pues porque son mucho más estables y no se "desmoronan" con el paso de las horas. No hay nada peor que esas máscaras que, al secarse, empiezan a soltar pequeñas escamas que acaban entrando en el ojo y ensuciando la lentilla. 

Con una buena máscara resistente al agua, el producto se queda fijo en tus pestañas y tú te olvidas de irritaciones y de ese efecto "ojo de mapache" tan molesto.

💥 IMPORTANTE, ¡Mucho cuidado con las máscaras que prometen un largo infinito gracias a las fibras! Aunque el efecto es espectacular, esas minúsculas fibras de nylon o seda tienen la mala costumbre de desprenderse y colarse justo debajo de la lentilla. ¡Es una tortura! 

Si quieres unas pestañas de infarto sin riesgos, busca fórmulas que den volumen o alarguen pero que sean libres de fibras. Así lucirás un pestañon increíble durante todo el día sin tener que frotarte los ojos ni pasar un mal rato.

Lo ideal es utilizar rímel hipoalergénico (que no produce alergias). Cambiándolo cada 3 meses para que no se seque ni suelte "bolitas".

Truco 5 - Línea de agua y lentes de contacto ¿Son compatibles?

gel liner negro para maquillajes de ojos con lentillas

Sé que queda de infarto y que nos da una mirada súper intensa y profunda, pero si eres usuaria de lentillas, tengo que pedirte que tengas muchísimo cuidado con este paso. Lo ideal es que evites pintar esa zona interna del ojo, porque el lápiz puede obstruir las pequeñas glándulas que producen nuestras lágrimas. 

Si esas glándulas no funcionan bien, tu ojo no se hidratará como debe y la lentilla empezará a molestarte mucho antes de lo normal. ¡Y lo peor es que el pigmento acaba manchando la lente, dejándote esa visión borrosa tan incómoda que nos arruina el día!

💟Guapitruqui: Delinea justo por debajo de la línea de las pestañas inferiores. Conseguirás ese efecto de ojo definido que tanto nos gusta sin poner en riesgo tu salud ocular ni ensuciar tus lentillas. 

Al mantener el producto fuera de la zona húmeda del ojo, evitarás que los componentes del lápiz se mezclen con tu lágrima y acaben creando una película de grasa en la lentilla. ¡Estarás guapísima y tus ojos te lo agradecerán con una frescura total hasta la noche!

Durante la aplicación del maquillaje con lentes de contacto


Truco 6 - Cierra los ojos al aplicar polvos

Mujer aplicando polvos de maquillaje con los ojos cerrados

Para que el maquillaje nos dure todo el día y no aparezcan esos brillos indeseados, sellar con polvos traslúcidos es un paso fundamental. Pero claro, si llevas lentillas, esos polvitos tan finos pueden convertirse en tu peor pesadilla si se quedan flotando en el aire. 

El truco es muy sencillo : Cuando vayas a usar la brocha o la borla para matificar tu rostro, cierra los ojos con fuerza, como si estuvieras protegiendo un tesoro. ¡Nada de dejarlos entreabiertos para mirarte al espejo!

Al mantener los párpados bien sellados mientras aplicas el producto, creas una barrera natural que impide que esas partículas microscópicas se depositen sobre la superficie de la lentilla. No hay nada más incómodo que sentir esa sensación de "arenilla" justo después de terminar tu look. 

Aplica tus polvos con alegría por toda la cara, pero mantén tus ojitos bien cerrados hasta que el polvo se asiente. ¡Un pequeño gesto que marcará la diferencia entre un acabado perfecto y una tarde de ojos llorosos!

Truco 7 - ¡No acerques la máscara a la raíz!

Aplicando máscara de pestañas con lentes de contacto

A todas nos encanta lucir unas pestañas de impacto desde el nacimiento, pero si eres usuaria de lentillas, hay que ser un poquito más pilla con la técnica. El secreto está en no acercar el cepillo demasiado a la raíz. ¡Nada de tocar el borde del párpado! 

Si empiezas a aplicar el rímel desde la mitad de la pestaña hacia las puntas, evitas ese riesgo tan molesto de que el aplicador roce el ojo o que un exceso de producto acabe entrando en contacto con la lentilla. ¡Es la mejor forma de prevenir que el ojo te llore y te arruine todo el trabajo!

Al principio puede que pienses que no vas a conseguir el mismo volumen, pero créeme, si lo haces con mimo y aplicas una segunda capa solo en las puntas, el resultado es súper profesional y, sobre todo, cero irritante. 

Al dejar ese pequeño margen de seguridad en la base, permites que tu ojo respire mejor y te aseguras de que no queden residuos acumulados en la zona del lagrimal o en el borde interno

¡Es cuestión de práctica! Así que ya sabes: Empieza desde el medio, desliza hacia afuera con movimientos de zig zag, y presume de mirada de infarto sin que tus lentillas sufran lo más mínimo.

Mantenimiento e higiene


Truco 8 - Renueva tus productos constantemente

Productos nuevos de maquillaje y cuidado facial

A veces nos da una pena tremenda tirar ese rímel que tanto nos gusta, pero si eres usuaria de lentillas, tienes que ser inflexible con las fechas de caducidad. Recuerda que tus ojos son mucho más sensibles y el contacto con la lentilla hace que cualquier bacteria se convierta en un problema mayor. 

Tengo una guía completa explicando cómo saber si un producto de maquillaje está caducado y cuánto dura cada producto una vez abierto. Puedes llegar hasta ella a través del siguiente enlace:


La máscara de pestañas es el producto más delicado: acumula bacterias con cada uso y, por mucho que nos duela, debes renovarla cada 3 o 6 meses como máximo. ¡No te la juegues por un poquito de producto!

Piensa que estrenar maquillaje no es solo un capricho, ¡Es una inversión en la seguridad de tu mirada! Al abrir un bote nuevo, aseguras una fórmula fresca, libre de gérmenes y con la textura perfecta para que no se cuartee. Si notas que tu máscara huele raro o se ha vuelto un poco grumosa antes de tiempo, ¡A la basura sin pensarlo! 

Tus lentillas te lo agradecerán con una visión clara y unos ojos blancos y sanos durante todo el día. Así que haz limpieza en tu neceser de vez en cuando, ¡Que tus ojos se merecen lo mejor de lo mejor!

Truco 9 - Mantén tus herramientas y utensilios siempre limpios

Pinceles de maquillaje sucios no aptos para maquillaje con lentillas

A veces mimamos muchísimo nuestras lentillas y elegimos el mejor maquillaje, pero nos olvidamos de las herramientas que usamos a diario. Tus brochas y pinceles tienen que estar siempre como los chorros del oro. 

Piénsalo un segundo: Cada vez que las usas, van acumulando restos de producto, aceites de la piel y células muertas que son el escondite preferido de las bacterias. Si luego usas esa misma brocha cerca de tus ojos, esas bacterias pueden acabar directamente en tus lentillas. 

¡Y eso es algo que no nos podemos permitir bajo ningún concepto!

Por eso, mi regla de oro es hacer una limpieza profunda de brochas al menos una vez por semana. No hace falta que te compliques la vida: Con un poquito de jabón neutro o un champú suave es más que suficiente para dejarlas como nuevas, si utilizas un producto especifico para limpieza de brochas de maquillaje ¡Mejor que mejor! 

Lávalas con mimo, acláralas bien y déjalas secar al aire en posición horizontal. Al mantener tus herramientas impecables, no solo consigues que el maquillaje te quede mucho más difuminado y profesional, sino que proteges tu salud ocular. 

¡Tus ojos y tus lentillas te lo agradecerán con una mirada luminosa y cero irritaciones!

El final del día con maquillaje y lentes de contacto


Truco 10 - Primero fuera lentillas y ¡Desmaquíllate después!

desmaquillarse con lentillas

Grábate esto: Las lentillas siempre van fuera antes de que el desmaquillante toque tu cara. Sé que a veces llegamos cansadas y lo único que queremos es restregarnos un disco de algodón y terminar rápido, pero ¡Ni se te ocurra! 

Si empiezas a desmaquillarte con ellas puestas, lo más probable es que los aceites de los productos o los restos de máscara y sombra acaben mezclándose y se cuelen dentro de la lentilla. Una vez que el aceite toca la lente, crearás una película empañada que es casi imposible de limpiar. 

¡Menudo desastre para tu bolsillo y para tu comodidad!

Así que, antes de ir directa al neceser, lávate bien las manos y retira tus lentillas con mucho mimo. Una vez que estén seguras en su estuche y tus ojos estén "libres", ya puedes empezar con tu rutina de limpieza habitual con total tranquilidad. 

De esta forma, evitarás que los residuos de maquillaje entren en contacto directo con la superficie de la lente y, lo más importante, evitarás esas molestas irritaciones nocturnas por culpa de un roce inesperado. 

¡Tus ojos te lo agradecerán un montón y mañana te despertarás con la mirada fresca y lista para volver a brillar!

Consejo extra para cuidar tus ojos al maquillarte

Si pasas muchas horas frente al ordenador o en ambientes con aire acondicionado, es súper normal que notes esa sensación de ojo seco tan incómoda. Pero, ¡Ni se te ocurra aguantar el tipo! Ten siempre a mano unas buenas gotas humectantes o lágrimas artificiales que sean compatibles con tus lentillas. 

Un par de gotitas y notarás un alivio inmediato, recuperando esa frescura en la mirada sin tener que parpadear como una loca. Eso sí, asegúrate de que sean aptas para usar con las lentes puestas para no estropearlas.

Y, por favor, ¡Muchísimo cuidado con los roces! Sé que a veces pica el ojo y el instinto es frotarse con ganas, pero si vas maquillada, eso es un error de manual. Si frotas con fuerza, no solo vas a montar un estropicio con las sombras y el corrector, sino que puedes desplazar la lentilla de su sitio o, peor aún, introducir alguna partícula de suciedad o maquillaje debajo de ella

Si notas que algo te molesta, hazlo con muchísima delicadeza o usa un bastoncillo de algodón para rascar con mimo la zona del lagrimal.


Ya ves que con un poquito de orden y eligiendo bien tus productos, puedes lucir una mirada de impacto sin que tus lentillas se enteren siquiera. Ahora ya no tienes excusa para no brillar en tu próxima cita o evento especial con toda la seguridad del mundo. 

Pon en práctica estos trucos y cuéntame cómo te va, porque estoy deseando que disfrutes de tu belleza sin límites ni molestias.

Y dime, Guapamaniaca, ¿Cuál de estos trucos te ha salvado la vida hoy o cuál vas a empezar a aplicar desde mañana mismo frente al espejo?

Esteticista titulada especializada en imagen personal, maquillaje y cosmetología profesional desde 2019. Bloguera e influencer

32 comentarios:

  1. Mi hermana fue usuaria de lentillas muchísimos años y todos estos truquitos le venían genial.
    Besitos.

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    1. Sobre todo cuando empezamos a maquillarnos o ponernos las lentillas van super bien porque nos dan confianza jeje

      Muchas gracias por comentarlo Noelia!
      Un besito!

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  2. Una entrada fantástica, yo prefiero ponerme las lentillas al final, me lavo bien las manos y me las pongo, prefiero evitar el riesgo de que algo de maquillaje o sombra al aplicarlo me caiga al ojo y al llevar las lentillas me irrite el ojo, ya me paso un par de veces y desde entonces siempre me las pongo lo último. Un beso

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    1. Hola Asunción,

      Cuando ya se tiene práctica con las lentillas también se pueden poner después del maquillaje. El consejo es más para las chicas que recién empiezan, les puede costar ponérselas y mover sobre todo parte del rimmel.

      Gracias por contarnos tu experiencia guapísima! :)

      Un beso enorme!

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  3. Me encanta esta entrada, yo uso lentillas a diario y veo que sigo casi todos los consejos! Antes usaba lentillas anuales pero ahora prefiero las mensuales, me las pongo antes de maquillarme y me las quito antes de desmaquillarme ^^ Y suelo delinearme la waterline con el lápiz negro de Essence el que es Long Lasting, ese es mi santo grial xD Me dura la vida sin moverse!
    Un beso!

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    1. Muchas gracias por contarnos como lo haces Hari ^^

      Y por la recomendación, muchas chicas con lentillas buscan consejos sobre lápices de ojos ¡Mil gracias!

      Un beso!

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  4. Hola Moni, un post muy completo y unos excelentes consejos. Los voy a poner en practica, aunque yo no me van bien las lentillas y utilizo gafas. Me gusto mucho tu post para chicas que utilizan gafas. Besitosss

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    1. Muchas gracias Móni,

      Al final lo importante es llevar algo que nos haga sentir cómodas. Me alegra que te gusten los dos posts solete.

      ¡Besitos! :)

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  5. Cierto que nos limitamos, yo por ejemplo con el párpado caído. Que por las gafas no ajajaja aunque lo que me limita más bien es la falta de tiempo ajajaja. Cierto que ves chicas maquilladas super bien y dices.. aggg como me gustaría.. no es lo mismo el que maquilla sabiendo, que el que se ponga, por mucho tuto que vea... yo he intentado hasta la saciedad lo del perfilador con rabillo y eso.. y es imposible con el párpado ajajaja, pero bueno...

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    1. Mujer todo es práctica y conocer a técnica de maquillaje adecuada :)

      Si es verdad que delinear un párpado caído es una de las cosas más elaboradas en maquillaje, pero cuando conocemos los truquitos queda muy bien.

      ¡Escribiré un post desvelándolos! ;)

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  6. No uso gafas ni lentillas, pero estos tips me parecen más que acertados, así que tomo buena nota de ellos para compartirlo con amigas.

    Un beso fuerte Mónika!

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    1. Muchas gracias Gladys! :)

      Y otro besote fuerte para ti solete!

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  7. Muy buenos consejos para aquellas qu lleven lentillas Mónika. Ahora me voy a ver los de las gafas que seguro son estupendos. Un beso

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  8. ¡Hola!
    Qué entrada tan buena y original, seguro que a un montón de chicas estos truquitos les vienen genial.
    Muy feliz miércoles.

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    1. Eso espero Marigem :)

      Que estos trucos de maquillaje para chicas con lentillas lleguen a todas aquellas que tengan dudas ^^

      Un besazo guapísima!

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  9. No llevo lentillas, pero todos tus consejos me parecen estupendos. Gracias por compartir, guapa.

    Besos

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  10. Interesante los tips ! Yo no uso lentillas, pero me parecio muy completo para comentarle a unas amigas que si usan! Gracias por pasar por mi blog y me alegro que coincidamos en la misma filosofia de vida. Nos leemos!

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    1. Muchas gracias Estelita eres un solete! :)
      ¡Nos leemos!

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  11. awesome article :)
    have a nice day

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  12. Unos consejos geniales para quien use lentes de contacto! Bssss

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  13. Que interesante. Muy buenos consejos.
    ¡Un saludo desde Berlín!

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    1. Muchas gracias Pepa, que alegría que te gusten!

      Un saludo desde Alicante! :)

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  14. Muy buenos tips! No he usado nunca lentillas pero me gustaría, por probar. Así que si lo hago algún día, tendré en cuenta estos consejos :)
    Espero tu opinión en mi último post, besitos!

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    1. Ya nos contarás que tal tu experiencia con las lentillas si al final te animas Aitana! :)

      Me alegra que te gusten los tips de maquilaje ^^
      ¡Un besazo!

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  15. Puffff ya ves, anda que no he usado yo años lentillas! Ahora estoy operada, y genial, la diferencia es tan grande que no sé como no me animé antes.
    Muy buenos consejos! La higiene ocular es básica.

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    1. Muchas gracias por comentar Julia y me alegra que ahora te sientas más cómoda :)

      Un besazo preciosa!

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