7 Secretos para un cabello nutrido este verano

Si como muchas mujeres la visita otoñal a la peluquería es obligada porque el verano reseca tu pelo, no estás sola, yo misma tengo que pasar por la tijera casi todos los años después de que acabe el verano.

Por eso me he propuesto crear esta lista, por si este año no te apetece recortar las puntas o por si directamente quieres presumir de pelazo durante los meses de calor sin que tu pelo sufra ni se deshidrate. Vamos con los trucos Guapamaniaca: 

7 Secretos para mantener la nutrición del pelo en verano

1- Hidratación extrema (¡y no solo con agua!)

No basta con beber dos litros de agua al día y esperar milagros. Tu pelo también necesita hidratación directa. Opta por mascarillas nutritivas con ingredientes naturales, como aguacate o aceite de coco. Aplícalas al menos una vez por semana y dale a tu melena el mimo que merece. 

Además, añadir una mayor cantidad de frutas y verduras a tu dieta no solo hará milagros por tu pelo, también te ayudará a tener la piel más bonita y a sentirte más fresca y enérgica.

2- India de ICON: nutrición intensa sin apelmazar

Si notas que tu cabello está perdiendo brillo y suavidad, el tratamiento capilar India de ICON puede ser tu mejor aliado. Rico en aceites naturales como el de argán, este tratamiento nutre en profundidad sin dejar el pelo graso ni pesado. Perfecto para recuperar la melena después de un día de playa o piscina.

3- Protección solar capilar

Sí, el pelo también necesita protección contra el sol. Busca sprays o cremas con filtros UV para evitar que los rayos solares lo castiguen. Si no tienes a mano, un sombrero o un pañuelo siempre serán grandes aliados para evitar daños. ¡Además de dar un toque extra de glamour!

4- Lavado estratégico

La arena, el cloro y el sudor pueden hacer que quieras lavar tu pelo todos los días. Pero cuidado, el exceso de lavado puede despojarlo de sus aceites naturales y dejarlo aún más seco. Lo ideal es encontrar un equilibrio: usa champús suaves e hidratantes y, si necesitas refrescarlo, opta por un poco de agua o un champú en seco.

5- Adiós al calor extremo

Tu cabello ya está lidiando con el sol abrasador, así que dale un descanso y reduce el uso de planchas y secadores. Aprovecha el clima y prueba peinados naturales: ondas playeras, moños desenfadados o trenzas ligeras. Tu pelo lo agradecerá.

6- Enjuague final con agua fría

Parece un pequeño cambio, pero hace una gran diferencia. El agua fría ayuda a sellar la cutícula del cabello, dejándolo más suave y brillante. Además, es un refresco instantáneo en estos días de calor sofocante. 

A mí también me gusta terminar la ducha con un buen chorro de agua fría (o tibia tirando a fría) en la zona del rostro, ya que después me veo la piel de la cara mucho más luminosa.

7- Alimentación para una melena radiante

Lo que comes también influye en la salud de tu cabello. Asegúrate de incluir alimentos ricos en vitaminas, como frutos secos, pescado y verduras de hoja verde. Una dieta equilibrada se reflejará en una melena fuerte y sana, además de en otros muchos aspectos de tu belleza y salud.

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Estos son algunos de mis mejores consejos para mantener el pelo hidratado en verano, creo que al final pueden resumirse en darle lo que necesita desde dentro, utilizar buenos productos y protegerlo del calor extremo. Espero que te ayuden a disfrutar del verano sin preocupaciones ¡Que para eso está! 

Y tú Guapamaniaca ¿Conoces más secretos para mantener el pelo hidratado durante el verano?