Como tener mas autoestima

Como tener mas autoestima

Si te sientes mal contigo misma o simplemente necesitas un empujoncito aquí te enseño como tener mas autoestima, con estos trucos serás mas feliz, pero ¡ojo! hay que cumplirlos, no vale solo con leer:

Como empezar a tener autoestima

Cambiando la imagen que tienes de ti mismo


¿Sabes una cosa? El mero hecho de que llegarás a este post ya me dice algo de ti, tienes autoestima solo necesitas que alguien te ayude a aflorarla, si estas leyendo esto es porque sabes que mereces quererte y ser feliz, además estás haciendo un gran esfuerzo por mejorar, vas en buen camino :)

empezar a tener autoestima

Las personas con baja confianza en si mismas a menudo piensan cosas como: "no valgo para nada", "para que hacer esto si me saldrá mal", "seguro que no consigo gustar a esa persona"... esos pensamientos son los que nos alejan de conseguir el éxito, si no confías en ti, no piensas con claridad y te sientes inseguro esa será la imagen que emitirás a los demás.

A partir de ahora y sin esperar a mañana quiero que cada vez que se te venga un pensamiento negativo a la cabeza como "soy tonta" pienses al instante en algo positivo que hace poco consiguieras ¡No me vale que no hay nada!

Las cosas pequeñas tienen el mismo merito ; ), si es necesario apuntalas para mirarlas cuando los malos pensamientos te ronden, con el tiempo verás que hay mas cosas buenas que malas.

Mientras intentas mejorar tu autoestima deberás estar alejado de las personas que te "chafan" puede que lo hagan por tu bien, pero quien te dice lo que no puedes hacer, te menosprecia o no aplaude tus logros, están contribuyendo a tu infelicidad, no las alejes para siempre pero si hasta que consigas subir tu autoconfianza y sus comentarios no te afecten.

Como vivir con mas autoestima

Superándote día a día


Las personas con autoestima son las que se superan, ponte metas fáciles y cumplelas, busca algo que te guste hacer e intenta mejorar en ese aspecto, a mi por ejemplo me gusta correr, todas las semanas salgo varios días e intento terminar cada vez mas rápido, así verás como puedes superarte, con el tiempo extrapola esta filosofía o extrategia a otros aspectos de tu vida.

vivir con mas autoestima

¿ Eres fea ? si lo eres es por que quieres aquí puedes aprender como mejorar de forma gratuita ¿ No tienes muchos amigos ? De nuevo porque no te has puesto a ello, apuntate a cursos en los que conocer gente o pídele a los que si tengas que te presenten nuevas amistades... :), en resumen piensa que es lo que te hace sentir mal y mejoralo.

Ahora ya sabes como tener mas autoestima, pero aun se puede aumentar, ¿Como?  acabando con el pesimismo

autoestima

Nunca dejes de hacer algo solo porque puede salir mas ¿ sabes por que ? ¡Por que también puede salir bien! Es mas probable que esa persona se enamore de ti si lo intentas que si nunca le diriges la palabra por ejemplo, y si al final no resulta, pues seguro que después te echas unas risas con las amigas.

sentirse bien con uno mismo autoestima

Las cosas solo saldrán mal si no las haces, si te animas, en el peor de los casos obtendrás una bonita experiencia que te ayudará a triunfar la próxima vez que lo intentes, y decir ¡Si, lo he logrado! :D

Subir la autoestima a los demás

Para sentirte mejor


Evita hacer comentarios negativos y fijate en lo bueno de las personas en lugar de remarcar lo malo, puede que hirientes palabras acabaran con tu autoestima, no le hagas eso a los demás.

sonreir para tener mas autoestima

No hay sensación mas agradable que la de ayudar, lo digo por experiencia ^^, siempre que puedas sonríe a las personas, aunque no lo parezca las sonrisas liberan endorfinas (las hormonas de la felicidad) y son contagiosas, tampoco te pribes de decir piropos si ves a alguien con la cara larga, dile algo bonito (y sincero), la cambiará al instante.


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Últimamente recibo muchos mensajes preguntándome como tener mas autoestima, por eso escribí este post :), pero debo advertiros chicas que soy escritora, no maga, y solo con dar un consejo no logro haceros felices, para sentiros realmente bien debéis seguir toooodos estos trucos, merece la pena.

como tener mas autoestima y ser feliz

¿ Crees que con estos trucos lograrás tener mas autoestima ?

28 comentarios:

  1. Me ha gustado muchísimo el post!! :D Yo creo que este tipo de trucos funcionan :) Aunque lo peor de todo es que a veces un@ no es capaz de evitar los malos pensamientos -.-" Un besote!! :3
    http://debilopezlopez.blogspot.com/

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    1. Para eso tenemos que esforzarnos jeje, en el primer punto trato un poquito ese tema, espero que ayude a las personas mas negativas a verse un pqouito mejor :)

      Un besito Debi!

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  2. Lo primero que hay que tener claro es que hay que quererse, que no admirarse a una misma...jeje. Eso se va aprendiendo poco a poco. Saludos!

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    1. A veces tampoco está mal admirarse a una misma jeje, siempre que no nos pasemos de creidas claro ;)

      Un besito Mariflo! :D

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  3. He conseguido subir mi autoestima con esfuerzo y gracias a Laika, mis padres y profesionales porque pensaba que no podía hacer nada, como tu dices, todo pensamientos negativos. Con el tiempo y esfuerzo y obligándome a hacer cosas a mi misma me he dado cuenta de que puedo conseguir muchas cosas. Quizas no todas, pero si muchas.Y pienso quererme mas!!!gracias por el post. me ha gustado mucho.
    http://belswan77.blogspot.com.es
    Estoy de sorteo en mi blog!!!!!avisa a Nuria y dejale el orde para apunarse :) jajajajaaj

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    1. Me alegra que consiguieras subir tu autoestima Belswan, de verdad, eres el ejemplo de que con esfuerzo se puede, espero que muchas personas lean tu comentario y les sirva para motivarse ^^

      Un besito, gracias por avisar del sorteo y ahora mismo aviso a Nuria!!! :D

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  4. Soy seguidora tuya desde hace tiempo y me encantan tus post. Hoy.. Necesitaba urgentenente uno como este, gracias por escribirlo!

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    1. Gracias a ti por ser seguidora y comentar jeje :D

      Me alegra que sobre todo posts como estos os sirvan, pero recuerda, no sirve solo con leer hay que llevarlo a la practica ^^

      Un abrazo enorme!

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  5. Hola Mónika, una entrada fabulosa que seguro que ayudará a muchas chicas. Un besote guapa.

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  6. Hola Mónika, como siempre tan acertada.

    ES muy cierto, que cuando llevamos un diario, o apuntamos las cosas..nos damos cuenta muchas veces que hay más cosas positivas de las que a priori pensábamos...

    Gran post. Besitos
    Somosbellassiqueremosserlo
    Dondelasemocionesnosllevan


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    1. Apuntar las cosas es muy importante jeje, así no se olvidan y las tenemos mas presentes ^^

      Un besito Yolanda, gracias por comentar! :)

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  7. Yo tengo un montón autoestima y en mi oficina me dicen que soy "demasiado" positiva, jajajaj todo se puede hacer, todo el día con la sonrisa puesta... jajajaj pero después tengo que recordárme de vez en cuando que soy importante. Yo creo que es fundamental para sentirse bien uno mismo. Besos.

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    1. Debes tener mucha autoestima entonces y ser la alegría de la oficina jaja :D

      un besito Gema ¡Sigue así! ;)

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  8. Qué bien me siento después de leer el post, gracias! :)

    Está claro que hay que buscar siempre el lado positivo de las cosas. Y aunque no sea agradable, el pensar que hay personas en peores situaciones que tú, también ayuda a cambiar tu ánimo, y te das cuenta que tus preocupaciones no son "tan importantes".

    Feliz día!
    Salui

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    1. Me alegra que te hiciera sentir bien jeje, pero recuerda no hay que conformarse solo con leerlo hay que sentirse bien al seguir sus consejos :)

      Un besito! :)

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  9. Me ha encantado este post! Está claro que hay que quererse a una misma e intentar superarse!
    Un beso :)

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    1. Eso siempre, si no, es dificil ser feliz! :)

      Un besito Eiida :D

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  10. Esta entrada es magnífica!! Me ha encantado! Yo creo que poco a poco vamos mejorando en todo y que de las cosas negativas también se aprende! Un beso

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    1. Exactamente Lore, la experiencia es solo el nombre que damos a nuestros errores, cuando empezamos a andar siempre caemos pero nos levantamos, eso es lo mismo que debemos hacer con todo jeje

      Un besazo! :D

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  11. Tengo una autoestima muy baja , espero poder mejorar con estos trucos. Gracias por el post! Y un besote!♥

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    1. Seguro que lo harás, pero recuerda que deber ser constante, que las cosas no cambian de un día para otro, si los tomas como una forma de vida, mejorarás casi sin darte cuenta : )

      Un besito muy muy fuerte!

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  12. Hola Monika, aunque es un post antiguo, me parece buenísimo y que lo deberían leer muchas mujeres, que son preciosas por dentro y, que aun no saben que con unos trucos muy básicos, se puede ser preciosa por fuera.
    Enhorabuena por tu blog!!

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    1. Muchas gracias, me alegra que llegarás hasta este post y te gustara tanto, ojalá mas chicas lleguen a el : )

      Un besito muy grande! :D

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  13. Muy positivo todo se agradece, pero a veces una es la primera que se critica y se baja la autoestima :(. Un besiko ;)

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    1. Por eso debemos seguir estos consejos día a día Sayfa : ) Para ser nosotras mismas las que aprendamos a vernos mejor.

      Un besote guapisima !!! :D

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!!! Muchas gracias por comentar !!!